左足の薬指で「昭和のおともだち」と時代を超えて再会する。

左手の薬指と脳内で変換した方もいらっしゃるかもしれませんが、これは「足の薬指」のお話。

しかもロマンチックとは程遠い再会なのです。

なぜ今しもやけ？という話と、対処法は下で詳しく解説しています。

まさかの令和にしもやけと再会する

異変を感じたのは2月初旬のこと。

ふと気づくと左足の薬指がパンパンに腫れていました。

しかも、猛烈に痒い。

何これ、虫刺され？それともまさか…指、壊死しかけてる？？

​…つい最悪の可能性を考えてしまうのはアラカンの悪い癖。

しかしながらその正体はまさかのものでした。

令和の時代、高断熱・高気密のマンション暮らし。

それなのに、私の指に現れたのはあの懐かしい「しもやけ」だったのです。

​昭和の勲章、令和の「血行渋滞」

​私たちが小中学生だった昭和50年代。

冬の教室を見渡せば、必ず一人は机の脚に足をこすりつけて悶絶している子がいましたよね。

オロナインの独特な匂い、お風呂で温まると火がつくように痒くなるあの感覚。

子供時代の私たちの冬は、しもやけと共にあったと言っても過言ではありません。

​でも、成長していくとともにしもやけとの縁は切れ、いつの間にか世間的にもこの言葉を聞くことはなくなり、気にしなくなりました。

うちの子供たちにも縁はなかったので、「今の子供は栄養もいいし、家も暖かいから、しもやけなんて絶滅したんだろうな」なんて、他人事のように思っていたのです。

しかしじぇみる（ウチのＡＩの愛称）に聞いてみると、現代でもしもやけは健在とのこと。

しかもアラカン世代、実は要注意なんだそうです。

​どうやら私の足の薬指は、老化という名の「血行渋滞」を起こしていたようです。

昭和のしもやけは「外で元気に遊んだ証」でしたが、令和のしもやけは「体が省エネモードに入った証」。

これはまったく喜べない「再会」ですね。

​大人のしもやけ豆知識

​実はしもやけには、「凍瘡（とうそう）」というなんだか物々しい正式名称があります。

どんな事情が絡んで大人のしもやけが起こるのか上の項でもざっと書きましたが、要はこういうことのようです。

➡️​10℃の法則
1日の寒暖差が10℃前後になると、血管の収縮・拡張のスイッチが右往左往し（自律神経の乱れ）血液が指先で立ち往生します。

➡️​更年期の影
私たちの世代はホルモンバランスの変化で血行が悪くなりやすく、まさに「しもやけ適齢期」なのです。

​じぇみるが「枯れ木に花を咲かせましょう」ならぬ「枯れた足に腫れを咲かせましょう」とかいうシャレにならないシャレをねじ込んできましたよ。失礼な💨

​「痒くて仕事にならん！」という方へ、令和の手当て術

どうすればいいんだっけ？とまごまごしてるうちに、私のしもやけは去っていきました。

「そんな場合ではない！」と言う方に、早く楽になる方法をまとめましたのでご参考までに。

​​結局、2週間で厄介者は去った…しかし

私は特に薬も塗らずに（というより、何が正解か忘れていたので）厚手の靴下と、足指ストレッチ＆もみほぐしをしながら過ごし、10日くらいでしょうか…いつの間にか治っていました。

ところが！！です。

１ヶ月ほど経ち痒さをすっかり忘れた頃に、厄介者がおかわりしに舞い戻ってきたのです。

今度は右足に笑

私の身体は、両側バランスを取らないと気が済まないようです🤣

​そんなこんなで皆さまのつま先は「老化の血行大渋滞」を起こさないよう、湯船でしっかり指先を揉んで「交通整理」をしてくださいね。

あまり嬉しくない、昭和時代の「おともだち」との懐かしい（？）再会のお話でした。